標準的 棒式 （訓練核心肌群的基礎姿式）文中有 照片示範哦大家每天多練習個幾秒鐘https://www.facebook.com/SportsNote/posts/1099028720140124 Tags: 0 comments 6 likes 0 shares Share this: 跟著小賀營養師吃喝玩樂 About author not provided 小賀營養師於108年5月份，離開了醫學中心營養師職業生涯，進入業界的產品設計與專案管理，一切都是嶄新的開始 1071 followers 1002 likes "http://usershzr.pixnet.net/blog" View all posts